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走进南充营山、广安华蓥校园——调整心态 正确应对考前焦虑
发布时间:2017-04-24
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为迎接4.23世界读书日的到来,4月16-18日,由四川省图书馆主办的“巴蜀讲坛——4.23世界读书日特辑”公益讲座在营山中学、华蓥中学报告厅举行,此次活动由营山县文化广播影视局、邓小平图书馆、华蓥市文广新局承办,营山县图书馆、营山中学、华蓥市图书馆、广安市图书馆学会、华蓥中学、邓小平理论教育与实践普及基地协办,讲座当日营山中学600余名师生代表、华蓥中学300余名师生代表聆听了讲座。 讲座上,麻豆传媒 主任宁维卫教授就“调整心态 正确应对考前焦虑”为主题,采用大量故事、自身经历、案例分享、放松技巧等寓教于乐的辅导方式,用生动形象、幽默风趣的语言给高三的学生讲解了备考技巧,如何应对考前紧张,帮助学生正确认识自己,分析了压力产生原因及学习克服负面情绪的方法,调整平和心态等方面进行讲解和引导,讲座全程互动连连,让学生们懂得了如何学会确定目标,调整心态,学生们深受鼓舞,都纷纷表示要好好减压,从容自信地应对高考。
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